האם ג'ינסנג קוריאני או אדום עוזר עם ED?

כתב ויתור

אם יש לך שאלות או חששות רפואיים, אנא שוחח עם רופא המטפל שלך. המאמרים על מדריך הבריאות מושתתים על ידי מחקרים שעמדו על ידי עמיתים וממידע שנשאב מחברות רפואיות וסוכנויות ממשלתיות. עם זאת, הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול.




ג'ינסנג קוריאני, הידוע גם בשם ג'ינסנג אדום או אסייתי או ג'ינסנג Panax, הוא שורש המשמש כתרופת צמחים במשך אלפי שנים. יליד אסיה, זהו אחד משני הסוגים העיקריים של ג'ינסנג: ג'ינסנג אמריקאי (Panax quinquefolius) הוא השני. ישנם 12 מינים של ג'ינסנג באופן כללי, כולל ג'ינסנג סיבירי, שהוא צמח אחר שאין לו את אותם כימיקלים טבעיים או השפעות על הגוף.

ג'ינסנג אסייתי וגם אמריקאי מכיל ג'ינסנוסידים (ספונינים ג'ינסנג) , כימיקלים טבעיים האמינים כי הם מעניקים תכונות מרפא לג'ינסנג, כולל הרחבת כלי דם (הרפיית כלי הדם), נוגדי חמצון, נוגדי דלקת ונוגדי סרטן (Lu, 2009).

לג'ינסנג השפעה מגרה על הגוף, למרות שג'ינסנג אמריקאי נחשב פחות מגרה מג'ינסנג קוריאני אדום. שורש ג'ינסנג ותמצית ג'ינסנג שימשו ברפואה הסינית המסורתית (TCM) כתה, לעיתים קרובות לטיפול בחולשה או עייפות.

ג'ינסנג ידוע בתור אדפטוגן, חומר המשמש ברפואת צמחי מרפא האמין כמסייע לגוף להתמודד עם לחץ ולהגביר את הרווחה.

ויטלים

  • ג'ינסנג קוריאני (aka ג'ינסנג אדום או ג'ינסנג Panax) הוא צמח מרפא המשמש ברפואה הסינית המסורתית במשך מאות שנים.
  • מחקרים מראים שג'ינסנג קוריאני עשוי להועיל לטיפול בתפקוד לקוי של זיקפה (ED), אך הם אינם חד משמעיים.
  • החוקרים מאמינים שלג'ינסנג יש השפעות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי סרטניות, ומעודד הרפיית כלי הדם.
  • לג'ינסנג עשויים להיות כמה יתרונות בריאותיים אחרים, אם כי יש צורך במחקר נוסף.

ג'ינסנג קוריאני ו- ED

ג'ינסנג קוריאני שימש זמן רב כטיפול לאימפוטנציה, ומחקרים מדעיים גילו שהוא עשוי להיות יעיל לטיפול בסימפטומים של ED.

ב מטא-אנליזה 2018 מתוך 24 ניסויים מבוקרים בהשתתפות 2,080 גברים עם ED, החוקרים מצאו כי ג'ינסנג שיפר משמעותית את תפקוד הזקפה ועשוי להוות טיפול צמחי מרפא יעיל ל- ED, אם כי הם הזהירו כי יש צורך במחקרים נוספים לפני שניתן יהיה להגיע למסקנות נחרצות (Borrelli, 2018).

מוקדם יותר סקירת מחקרים ספציפיים לג'ינסנג אדום ו- ED בחנו שבעה ניסויים מבוקרים אקראיים ומצאו ראיות מרמזות ליעילותו של ג'ינסנג אדום בטיפול בתפקוד לקוי של זיקפה (Jang, 2008). בשישה מתוך שבעת המחקרים, גברים עם ED דיווחו על שיפור בזקפות לאחר נטילת ג'ינסנג, בהשוואה לגברים שלקחו פלצבו. המינונים של ג'ינסנג אדום שלקחו היו 600 מ'ג, שלוש פעמים ביום, בארבעה מחקרים, 900 מ'ג בשני ניסויים ו -1000 מ'ג בניסוי אחד.

ג'ינסנג עשוי להועיל ל- ED מכיוון שמחקרים מצאו שהוא מרפה את כלי הדם, מה שמאפשר זרימת דם. א מחקר יפני משנת 2007 מצא כי סוג אחד של ג'ינסנוסיד משחרר תחמוצת החנקן דרך קולטני סטרואידים למין קרום, מרגיע את תאי השריר החלק בכלי הדם, מקדם הרחבת כלי הדם ומונע התכווצות העורקים (Nakaya, 2007).

זה דומה לאופן שבו תרופות ED כמו ויאגרה וסיאליס עובדות. המכונים מעכבי PDE5, הם חוסמים אנזים (פוספודיאסטראז 5) שהוא חלק מתגובה שגורמת לתאי שריר חלק להתכווץ. זה מגדיל את העורקים בכל הגוף - מה שמקל על זרימת הדם, כולל לאיבר המין - על ידי הגדלת אספקת תחמוצת החנקן שלהם.







פרסומת

קבל 15 $ הנחה על ההזמנה הראשונה שלך לטיפול ב- ED





איש מקצוע אמיתי, מורשה בארה'ב, יבדוק את המידע שלך ויחזור אליך תוך 24 שעות.

למד עוד

יתרונות בריאותיים נוספים של ג'ינסנג

לג'ינסנג קוריאני עשויות להיות גם ההשפעות המועילות הבאות (אם כי יש לבצע מחקרים נוספים לפני שחוקרים יוכלו לומר בוודאות):

עשוי לעזור בהגברת המערכת החיסונית. מחקר אחד מצא כי נטילת 100 מ'ג ג'ינסנג מדי יום למשך 12 שבועות הפכה את החיסון נגד שפעת ליעיל יותר - לנבדקי המחקר שנטלו ג'ינסנג היו פחות מקרים של שפעת והצטננות ורמות גבוהות יותר של נוגדנים ותאי הורגת חיידקים (Scaglione, 1996). מחקר נוסף מצא כי לאנשים בריאים שנטלו 100 מ'ג ג'ינסנג פעמיים ביום במשך שמונה שבועות היו רמות גבוהות יותר של לימפוציטים ועוזרי T, תאים המסייעים לגוף להילחם בזיהום (Scaglione, 1990).

עשוי לסייע בהפחתת תסמיני מחלות לב. א סקירת מחקרים 2012 אומר שג'ינסנג עשוי להיות בעל ערך רב בטיפול במחלות לב וכלי דם, ומצביע על מחקרים שונים בבני אדם ובעלי חיים שמצאו ג'ינסנג עשוי לשפר את זרימת הדם, להפחית את השומנים בדם, להגביר את התרחבות כלי הדם, כל אלה יכולים להועיל ללב (Kim, 2012).

עשוי לעזור בשיפור בריאות המוח. כמה מחקרים מצאו כי ג'ינסנג עשוי לשפר ביצועים נפשיים, למידה וזיכרון. הוא האמין כי חומרים כימיים של ג'ינסנג מעלים את רמת ההורמון האדרנו-קורטיקוטרופי (ACTH).

עשוי לעזור להפחית את הלחץ. כמה מחקרים מצאו שנטילת ג'ינסנג יכולה להפחית את רמות הלחץ (Lee, 2017).

עשוי לעזור בטיפול בסוכרת. ג'ינסנג עשוי לסייע בהורדת רמת הסוכר בדם, הדאגה לחולי סוכרת. א 2016 מטא-אנליזה של מחקרים מצא כי אנשים עם סוכרת מסוג 2 שנטלו ג'ינסנג היו בעלי רמות משופרות של גלוקוז בצום ואינסולין לאחר הארוחה, יחד עם שיפור הטריגליצרידים בדם, הכולסטרול הכולל וכולסטרול ה- LDL, בהשוואה לקבוצת ביקורת (Gui, 2016).

עשוי לעזור במלחמה בסרטן. ב מחקר אחד מתוך יותר מ -4,000 אנשים מעל גיל 40, נמצא כי אלו שהשתמשו בג'ינסנג היו בסיכון נמוך יותר לסרטן (Yun, 1998). כמה מחקרים גילו שג'ינסנג עשוי להגן מפני סרטן המעי הגס (Vayghan, 2014). ג'ינסנג עשוי לסייע במניעת גדילת הגידול; נראה שזה דלקת תחתונה ומעכבת אנגיוגנזה , שני תהליכים מרכזיים בהיווצרות והתקדמות של סרטן (Dai, 2017).





צורות של ג'ינסנג

ג'ינסנג קוריאני נמכר כגלולות, כמוסות, אבקה, בשקיות תה, או כשורש מיובש שניתן לחלוט.

סיכונים / תופעות לוואי אפשריות של ג'ינסנג

זכור כי תוספי הג'ינסנג אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות, כך שאין שום דרך להבטיח את טוהר או עוצמתו של כל זן שאתה קונה. ג'ינסנג לא אושר על ידי ה- FDA לטיפול בשום מצב רפואי.

לג'ינסנג עלולות להיות גם תופעות הלוואי הבאות:





  • הגבירו את השפעות הקפאין או גרמו לנדודי שינה
  • דימום באף או דימום בנרתיק
  • עלייה בקצב הלב
  • לחץ דם גבוה
  • כאב ראש או עצבנות

ג'ינסנג עלול לגרום לאינטראקציות בין תרופות ולהיות מסוכן לערבב עם תרופות מסוימות. שוחח תמיד עם הרופא שלך על התרופות והתוספים שאתה נוטל לפני שתתחיל בתוסף כלשהו של צמחי מרפא.

מה זה ED?

מבחינה טכנית, ED הוא חוסר היכולת לשמור או לשמור על זקפה המספקת סיפוק מיני. זה יכול להיות שיש לך זקפות רכות יותר, זקפות בתדירות נמוכה יותר, זקפות שאינן נמשכות כל זמן שתרצה, או חוסר בזקפות בוקר.

ED שכיח (או החמרת תסמיני ED) יכול להוות סימן אזהרה מוקדם לבעיות בריאותיות חמורות יותר כמו מחלות לב, שבץ, לחץ דם גבוה, סוכרת, דיכאון או חוסר איזון הורמונלי. לכן חשוב להתייחס ל- ED בסימנים הראשונים של צרות.





אל תיכנע לסטיגמה של ED

אתה חייב לעצמך לעבור על פני כל בושה או מבוכה הקשורים ל- ED. התעלמות מסימפטומים של ED בגלל שאתה נבוך יכולה להיות בעיות בריאות שעלולות לסכן חיים בהמשך הדרך. ED קורה לרוב החבר'ה בשלב כלשהו בחייהם.

אם אתם חווים תפקוד לקוי של זיקפה, דברו עוד היום עם רופא. וקרא את המדריך המומחה שלנו ל- ED, כולל טיפולי ED, הגורמים השכיחים ל- ED וכיצד פועלת תרופות ED (כמו ויאגרה, או סילדנאפיל).

הפניות

  1. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M., & Izzo, A. A. (2018, אפריל). תוספי תזונה צמחיים לתפקוד לקוי של זיקפה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  2. דאי, ד., ג'אנג, C.-F., וויליאמס, S., יואן, C.-S., ו- Wang, C.-Z. (2017). ג'ינסנג על סרטן: תפקיד אפשרי במווסת אנגיוגנזה בתיווך דלקת. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068835
  3. Gui, Q.-F., Xu, Z.-R., Xu, K.-Y., & Yang, Y.-M. (2016, פברואר). היעילות של טיפולים הקשורים לג'ינסנג בסוכרת מסוג 2: סקירה שיטתית מעודכנת ומטה-אנליזה. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753873/
  4. Jang, D.-J., Lee, M. S., Shin, B.-C., Lee, Y.-C., & Ernst, E. (2008, אוקטובר). ג'ינסנג אדום לטיפול בזקפה: סקירה שיטתית. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2561113/
  5. קים, ג'יי-ה ' (2012, ינואר). מחלות לב וכלי דם וג'ינסנג של Panax: סקירה על מנגנונים מולקולריים ויישומים רפואיים. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659571/
  6. Lee, S., & Rhee, D.-K. (2017, אוקטובר). השפעות ג'ינסנג על דיכאון הקשור לסטרס, חרדה וציר ההיפותלמוס-יותרת המוח-יותרת הכליה. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628357/
  7. Lü, J.-M., Yao, Q., & Chen, C. (2009, יולי). תרכובות ג'ינסנג: עדכון על המנגנונים המולקולריים שלהם והיישומים הרפואיים שלהם. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928028/
  8. נקאיה, י ', מוואטארי, ק', טקהאשי, א ', הראדה, נ', האטה, א ', ויסוי, ס' (2007, אוגוסט). ה- phytoestrogen ginsensoside Re מפעיל תעלות אשלגן של תאי שריר חלק בכלי הדם דרך מסלולי PI3K / Akt ותחמוצת החנקן. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878692
  9. Scaglione, F., Cattaneo, G., Alessandria, M., & Cogo, R. (1996). היעילות והבטיחות של תמצית הג'ינסנג הסטנדרטית G115 לחיזוק חיסון כנגד תסמונת שפעת והגנה מפני הצטננות [תוקן]. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8879982
  10. Scaglione, F., Ferrara, F., Dugnani, S., Falchi, M., Santoro, G., & Fraschini, F. (1990). השפעות אימונומודולטוריות של שתי תמציות ג'ינסנג Panax C.A. מאייר. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2100737
  11. Vayghan, H. J., Ghadimi, S. S., & Nourazarian, A. R. (2014). תפקידים מונעים וטיפוליים של ג'ינסנג - מתמקדים בסרטן המעי הגס. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24568461
  12. Yun, T. K., & Choi, S. Y. (1998, יוני). מניעת סרטן שאינה ספציפית לאיברים של ג'ינסנג: מחקר פרוספקטיבי בקוריאה. נלקח מ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698120
ראה עוד